Monohydrat Kreatyny BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate 300g Yuzu

Opis produktu

Dlaczego monohydrat kreatyny jest mikronizowany? Monohydrat kreatyny to najlepiej przebadana i najczęściej stosowana forma kreatyny w suplementacji sportowej. W tym produkcie poddano ją mikronizacji, czyli rozdrobnieniu cząstek, co poprawia jej rozpuszczalność w wodzie. Jedna porcja dostarcza 3 gramy czystej kreatyny, czyli dawkę, przy której pojawia się jej korzystny wpływ na wydolność. Z jakimi suplementami warto łączyć kreatynę? Kreatyna dobrze łączy się z węglowodanami , na przykład z dekstrozą, które wspierają jej transport do mięśni. Dobrym uzupełnieniem jest również  białko serwatkowe,   po które sięga wiele osób trenujących siłowo. Przed stosowaniem kilku suplementów jednocześnie warto sprawdzić ich składy oraz zalecane porcje.